Techniques de relaxation
Techniques de relaxation
Commune
Rareté : Commune
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Ce qu’il faut savoir
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Ce qu’en dit Wikipédia
Les techniques de relaxation visent globalement à une réduction du stress et ont pour objectif de produire une « diminution du niveau d’alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire, et de la tension artérielle».
Extrait de l’article « Techniques de relaxation » de Wikipédia, sous licence CC BY-SA 4.0. Lire l’article sur Wikipédia
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