Adho Mukha SvanasanaAdho Mukha Svanasana
Commune
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Ce qu’il faut savoir
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Ce qu’en dit Wikipédia
Adho Mukha Śvānāsana (en sanskrit : अधोमुखश्वानासन), également appelé « posture du chien tête en bas » ou « posture du chien tête baissée », est une posture de yoga. Adho Mukha Śvānāsana est un āsana inversé souvent réalisé lors d'une séquence, notamment durant la Sūryanamaskāra.
Extrait de l’article « Adho Mukha Svanasana » de Wikipédia, sous licence CC BY-SA 4.0. Lire l’article sur Wikipédia
Image : Iveto, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons.
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